O mnie

Nazywam się Aneta Cieśla.

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Od kilkunastu lat wspieram ludzi na ich ścieżce życia, a od 2012 roku robię to w ramach psychoterapii. Psychoterapia jest dla mnie ogromną pasją. Uważam, że to wielki dar móc towarzyszyć drugiemu człowiekowi w odkrywaniu tym KIM naprawdę jest.

Aby skutecznie pomagać korzystam z różnych szkoleń, superwizji u certyfikowanych superwizorów, cenię sobie wymianę z psychoterapeutami i czerpanie z doświadczeń innych ludzi. Jednak najważniejszym kamieniem milowym było dla mnie przejście przez całościową 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Ukończyłam też:

• szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR
• szkolenie I stopnia terapii par i małżeństw w ujęciu behawioralno – poznawczym
• poziom I Kursu Terapii Skoncetrowanje na Emocjach (EFT)

Swoje doświadczenie pogłębiałam w trakcie staży w warszawskich placówkach medycznych: na Oddziale Nerwic w Przychodni Lekarskiej WAT, Oddziale Psychiatryczno-Geriatrycznym w ZOZ Wola-Śródmieście w Warszawie oraz na Oddziale dziennym I Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii.

Moja droga wspierania ludzi była różnorodna: prowadziłam grupy wsparcia i terapeutyczne dla kobiet będących w trudnych relacjach w oparciu o autorski program, pracowałam z chorymi stojącymi w obliczu utraty życia w hospicjum oraz z rodzinami osób zaginionych w fundacji ITAKA. Prowadziłam grupy rozwojowe i wsparcia dla seniorów współpracując z warszawskimi Uniwersytetami Trzeciego Wieku. Te i inne doświadczenia doprowadziły mnie do miejsca, w którym dzisiaj jestem: poprzez psychoterapię pomagam dorosłym kobietom i mężczyznom w pokonaniu różnego rodzaju trudności psychologicznych. Jestem przekonana, że oprócz profesjonalnej wiedzy, aby dobrze czuć się w kontakcie z drugim człowiekiem, ważne jest czuć się dobrze z samym sobą, dlatego za mną wiele godzin warsztatów rozwojowych i psychoterapii własnej. Swoją widzą i refleksją dzielę się pisząc i publikując teksty z zakresu psychologii w czasopismach popularno-naukowych oraz portalach internetowych.

W wolnym czasie czytam, piszę, słucham muzyki, maluję, piekę, zgłębiam wiedzę o naturoterapii. Jestem żoną i mamą dwójki dzieci.